拥有健康的心理可以促进每一个人的心理全面发展,并且未成年是祖国的未来,那么维护每一个未成年的心理健康是全社会共同的责任,小编今天在这里分享一幅创意的心理健康主题手抄报,喜欢的同学们可以来一起动手绘制一下。
心理健康手抄报模板绘画步骤
1、首先在手抄报画面顶部左上角写出“心理健康”的标题文字,并在手抄报画面左右两侧画出椭圆形边框和矩形边框。
2、接着在手抄报画面左侧画出小女孩、向日葵和云朵等图案,并在手抄报画面底部左下角和右下角画出小草图案,右上角画出彩带图案。
3、再画出手抄报画面右上角画出彩虹图案,并在手抄报画面中间画出星星图案,右上角画出气球图案修饰边框。
4、线稿画完之后,接下来开始上色了,手抄报画面左上角的报头文字涂上紫色、橙色、红色和蓝色,右上角的彩带和彩虹涂上不同的颜色。
5、接着把手抄报画面左右两侧的边框边缘线涂上橙色、绿色和粉色,左侧的人物涂上棕色和蓝色,向日葵涂上橙色和黄色。
6、手抄报画面右侧的边框底色涂上棕色,最后在手抄报画面右侧的矩形边框内画出格子线,一幅好看的心理健康手抄报到这里就绘制结束了。
心理健康手抄报文字写什么
一幅好看的心理健康主题手抄报模板绘制完成之后,接下来小朋友们不要忘记在手抄报上写出相关的内容文字素材,不知道资料文字怎么写,可以来参考小编在这里分享的相关文字内容,选择合适的资料誊抄在手抄报的空白格子线上。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
二、如何维护心理健康
1、优化现实环境,减少不良刺激。
2、加强心理修养,提高心理素质。
3、接受心理教育,学会心理调适。
4、主动向人求助,及时缓解心病。
三、怎样是心理健康
1、具有充分的适应力;
2、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价;
3、生活的目标切合实际;
4、不脱离现实环境;
5、能保持人格的完整与和谐;
6、善于从经验中学习;
7、能保持良好的人际关系;
8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;
9、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性;
10、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求。