每年的十月十日就是“世界精神卫生日”，世界卫生组织认为精神卫生就是一种健康状态，在精神状态达到良好，那么身体、心理等方面才能更加健康，并且精神问题严重的会影响到人们的正常生活，那么想了解更多知识的同学可以和小编一起画一幅世界精神卫生日手抄报。
世界精神卫生日手抄报画法
1、首先在手抄报画面顶部中间写出“世界精神卫生日”的标题文字，并把手抄报顶部的报头文字写成艺术字体。
2、再画出手抄报画面中间的不规则玩具图案，并在手抄报画面中间画出小男孩和小女孩图案，手抄报画面底部画出机器玩具图案。
3、接着画出手抄报画面底部的草坪当作边缘线，并在边缘线上画出绿植图案修饰，手抄报画面左上角画出矩形边框。
4、再画出手抄报画面右侧的矩形边框，并在边框内画出折线修饰效果，用波浪线画出手抄报画面顶部的不规则形图案当作边缘线。
5、手抄报顶部的报头文字涂上不同的颜色，再把手抄报底部边缘线涂上绿色，顶部边缘线涂上蓝色，手抄报画面左右两侧的矩形边框边缘线涂上橙色和粉色，中间的人物涂上不同的颜色，最后在手抄报画面的矩形边框内画出格子线，这样一幅世界精神卫生日手抄报就绘制结束了。
世界精神卫生日手抄报资料内容
当好看的一幅世界精神卫生日手抄报绘制完成后，接下来同学们就可以在手抄报上写上文字，小编在这里整理了一些相关的内容，不知道写什么的小朋友们可以参考下列文字。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
二、如何维护心理健康
1、优化现实环境，减少不良刺激。
2、加强心理修养，提高心理素质。
3、接受心理教育，学会心理调适。
4、主动向人求助，及时缓解心病。
三、怎样是心理健康
1、具有充分的适应力;
2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;
3、生活的目标切合实际;
4、不脱离现实环境;
5、能保持人格的完整与和谐;
6、善于从经验中学习;
7、能保持良好的人际关系;
8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;
9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;
10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。
四、有关心理健康的标语
1、健康的一半是心理健康!
2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人
3、架起心桥，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、与心灵相约与健康同行
