良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，小朋友们要学会调节自我，提高自己的心理健康水平，增强自我教育的能力，那么小朋友们知道要如何维持自己的心理健康吗，想知道的话可以和小编一起动手绘制一幅心理健康主题手抄报。
心理健康手抄报怎么画
1、首先在手抄报画面左侧画出向日葵图案当作边缘线，并在手抄报画面顶部左上角画出蜜蜂图案，顶部画出小女孩图案。
2、再画出手抄报画面右侧的瓶子图案边框，手抄报底部画出椭圆形边框，并在手抄报画面顶部中间写出“心理健康”的报头文字。
3、接着在手抄报画面底部右下角画出树叶图案当作边缘线，并在手抄报画面顶部适当点缀气泡等图案修饰效果。
4、线稿画完后，就可以上色了，手抄报画面顶部的报头文字涂上蓝色，并把手抄报画面左侧的向日葵涂上棕色和黄色，小女孩涂上不同的颜色。
5、再把手抄报画面底部的椭圆形边框边缘线涂上黄色和棕色，右侧的瓶子图案边框边缘线涂上棕色和蓝色，气泡涂上蓝色。
6、手抄报画面背景底色涂上黄色，并把手抄报顶部左上角的信封涂上蓝色和红色，最后在手抄报的边框内画出格子线，这样一幅心理健康手抄报就画完了。
心理健康手抄报文字写什么
有关心理健康主题手抄报画完之后，就可以在手抄报的空白格子线上写出文字，小编在这里整理了一些相关的文字，不知道写什么的同学可以参考下列相关资料，选择合适的誊抄在手抄报上。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
二、如何维护心理健康
1、优化现实环境，减少不良刺激。
2、加强心理修养，提高心理素质。
3、接受心理教育，学会心理调适。
4、主动向人求助，及时缓解心病。
三、怎样是心理健康
1、具有充分的适应力;
2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;
3、生活的目标切合实际;
4、不脱离现实环境;
5、能保持人格的完整与和谐;
6、善于从经验中学习;
7、能保持良好的人际关系;
8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;
9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;
10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。
四、有关心理健康的标语
1、健康的一半是心理健康!
2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人
3、架起心桥，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、与心灵相约与健康同行
