爱护眼睛要从小做起，因为小朋友用眼是没有节制的，有时候眼睛十分累了，也还放不下手机或者是电脑，长此以往就很容易近视，为了让同学们知道保护眼睛的重要性，小编准备了爱眼护眼手抄报， 可以跟着一起画一画。
爱眼护眼手抄报怎么画简单
1、首先在画面上方画上朵朵漂浮的白云，中间画上波浪线条，上方画一个大太阳，再在旁边画一个正在讲解用眼知识的医生。
2、画一个方形外边框，从眼睛四周画上光芒线条，下方写上“爱眼护眼”的文字内容。
3、一起上色吧!光芒部分用深蓝色和浅蓝色涂，文字涂蓝色，文字涂蓝色，眼睛用黄色、蓝色和黑色涂，医生头发涂褐色，里面的衬衣涂蓝，领带涂红。
4、下部继续全部涂成蓝色，大致的颜色就完成了。
5、最后在里面画上格子线，整理一下画面，爱眼护眼手抄报就完成了。
爱眼护眼手抄报内容文字
爱眼护眼手抄报完成之后，我们就可以在里面写上相关的内容文字了，下面是小编整理的部分资料，有需要的同学可以看一看，再写进去。
一、怎样保护眼睛
1、创造合理的环境光线
明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。
2、保持良好的近距离用眼姿势
近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。
3、缩短近距用眼时间
要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。
4、增加户外运动
多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。
二、保护眼睛宣传语
1、让阳光照亮心灵之窗。
2、视力保健，呵护童真。
3、呵护眼睛，明亮舒适。
4、保护视力，从儿童开始。
5、眼睛亮晶晶，生活更开心。
6、爱护视力，健康保证。
7、秀出好视力，瞳为心灵窗。
8、一样的世界，不一样的视野。
9、光明的未来，新视界伴你启航。
10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。
11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未来，从健康视力开始。
13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。
14、给儿童的眼睛最细心的关爱。
15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。
