眼睛健康对于我们每个人来说都是非常重要的，一旦眼睛出现问题，很有可能对我们的生活造成巨大影响，为了呼吁更多的关爱眼睛，小编准备了简单好画的全国爱眼日手抄报，有感兴趣的同学跟着动手一起画。
全国爱眼日手抄报怎么画
1、首先在画面最下方写上“全国爱眼日”的文字内容，上方画一双眼睛，再在旁边画一把撑开的大伞。
2、右边空白的地方画一个点亮的台灯，左边画一个方形文字框，上方是一个正在做眼保健操的小女孩，周围画星星、圆点装饰。
3、右边画一个日历样式的文字框，上方画上彩虹、再在周围画云朵、太阳、小草等。
4、一起上色吧，文字用红色、黄色、蓝色等颜色涂，左边文字框是红白相间的，右边涂黄色，彩虹涂桃红色和黄色，太阳黄色和红色，云朵涂蓝，小女孩衣服涂粉色，头发涂褐色。
5、画面边缘涂青色，伞用蓝色、紫色和橙色涂，台灯涂蓝色，星星涂黄色，再在画面中画黄色和粉色小圆点。
6、最后在文字框里面画上格子线，整理一下画面，全国爱眼日手抄报就完成了。
全国爱眼日手抄报文字内容
将全国爱眼日手抄报画好后，还需要在里面写上相关的内容文字，要是同学们不知道写什么，也可以参考下面小编准备的资料，都是非常适合写进去的。
一、全国爱眼日介绍
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
二、全国爱眼日节日口号
1、合理用眼，关注孩子眼健康。
2、科学防控近视，拥有光明未来。
3、眼底一张照，眼病早知道。
4、关爱白内障患者，共享清晰视界。
5、控血糖、查眼底，预防糖尿病致盲。
6、重视低视力康复，提高视觉质量。
三、保护眼睛的方法
1、创造合理的环境光线
明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。
2、保持良好的近距离用眼姿势
近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。
3、缩短近距用眼时间
要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。
4、增加户外运动
多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。
