香烟中的成分有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等，根据调查，一支香烟里面至少有69种不同的致癌物，其中肺癌的机率是最高的，所以很多常年吸烟的人，肺通常都是不健康的，为了身体着想，我们要禁烟，下面小编带来的是无烟日手抄报，大家可以看一看，了解香烟的危害。
无烟日手抄报简单画法
1、首先在画面中间写上“无烟日”的文字内容，再画上花边，上方画一道波浪线，左边是大喇叭，右边画一只手里面正递过来香烟，画上叶片装饰。
2、下方从左到右画大片草丛，里面画上花朵、叶片等植物，左边是拿着打火机的手，中间是一个双手在胸前较差，拒绝香烟的小女孩，右边画一个大大的禁止吸烟标志。
3、中间空白的地方画方形文字框，天空漂浮着云朵，画上太阳，人物左边画禁止标志，右边画“no”标牌。
4、一起上色吧!天空涂蓝色，文字涂红色、橙色和黄色，花边涂蓝色， 喇叭涂橙色，香烟盒子涂橙色，叶片涂绿。
5、草丛涂绿色，花朵涂黄色，人物头发涂褐色，衣服涂蓝，打火机涂蓝，火涂黄色和红色，标志涂红，烟蒂涂黄色，烟涂灰色，云朵涂蓝，太阳涂红色和黄色。
6、内部背景涂鹅黄色，文字框边缘涂粉色，最后画上格子线，无烟日手抄报就完成了。
无烟日手抄报内容怎么写
无烟日手抄报画好后，还需要在里面写上相关的资料文字，所以小编也整理了部分资料，同学们可以先看一看，再选择喜欢的填写。
一、无烟家庭基本要求
1、家中任何室内场所无吸烟现象。
2、家中无烟具(烟缸、卷烟和电子烟等)。
3、家庭成员劝导家人或来访客人中的吸烟者不吸烟，支持其戒烟。
4、家庭成员不敬烟、不劝烟，礼尚往来不送烟。
5、家庭成员学习、了解烟草危害知识，积极参加控烟宣传活动。
二、关于禁烟的宣传标语
1、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
2、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!
3、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
4、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!
5、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
6、小小一支烟，危害万万千。
7、健康随烟而逝，病痛伴烟而生。
8、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。
9、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
10、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟。
三、关于吸烟的危害
1、长期吸烟损害人的神经系统，导致大脑结构的改变。
2、吸烟会使肺的结构和功能受到损害，使人的肺活量下降，在全球因吸烟而死亡的人中，75%的死于慢性支气管炎和肺气肿。
3、导致肺癌(在肺癌病人中，90%的有吸烟史)，还是口腔癌、咽喉癌、食道癌等恶性肿瘤的诱发因素。
4、吸烟会加剧皱纹的出现，使人过早衰老，老年痴呆提前发生。
5、吸烟对糖尿病患者危害极大，极易引发严重并发症。
6、吸烟会促进动脉粥样硬化，引起心脑血管病。
7、吸烟使人的嗅觉、味觉器官迟钝，免疫功能下降，易导致胃肠道病变。
8、抽烟严重影响自己的意志力，导致很多事情不能坚定执行。
9、长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受，痰多，惹人厌。
10、对家人危害大，让他们吸二手烟影响家人身体健康，心中愧对。
