现在的天气变得越来越炎热，在持续的高温条件下或者是在太阳下暴晒都会产生中暑的现象，因此大家要学会一些关于预防中暑的知识，这样才能够更好的保护自己，有想知道更多相关知识内容的同学们，可以来一起绘制防中暑手抄报。
怎样画好看美观的防中暑手抄报
1、首先在手抄报画面底部右下角画出小男孩图案。
2、接着在手抄报画面底部写出“防中暑”的标题文字，并在手抄报画面底部画出不规则形图案修饰报头文字。
3、再画出手抄报画面左侧的不规则形边框，并用波浪线画出手抄报画面右侧的不规则矩形边框，右上角画出太阳图案。
4、线稿绘画结束后，就是上色的步骤了，手抄报画面底部右下角的人物涂上棕色、红色、黄色和蓝色。
5、接着把手抄报画面底部的文字涂上紫色、蓝色和黄色，并把手抄报画面底部的边缘线涂上红色和绿色。
6、手抄报画面左右两侧的边框涂上蓝色和粉色，最后在左右两侧的边框内画出格子线，防中暑主题手抄报作品就完成了。
创意的防中暑手抄报文字怎么写
好看漂亮的防中暑手抄报模板作品绘制结束之后，接下来同学们不要忘记在手抄报的格子线上写上内容素材，小编在这里整理了一些和主题相关的资料内容，不知道怎么写的可以参考下列相关的文字，选择合适的资料誊抄在格子线上。
一、防中暑的小知识
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。
二、预防中暑注意事项
1、避免高温时段作业
夏季室外工作者应避开10:00-15：00高温时段，行人应做好防护措施，涂抹防晒霜，使用遮阳伞、遮阳帽等，尽量选用棉、麻、丝织物，不穿化纤类衣服，以利于大量出汗时散热。
2、常备防暑药品
如：藿香正气水、仁丹、风油精等。每天多喝水，每天保证1.5-2升的饮水量，不要等到口渴时才喝水，出汗多时及时补充淡盐水。
3、多吃防暑降温的食品
防中暑较好的水果-西瓜，性甘微寒，防暑利尿，除烦止渴。防暑较好的饮品-酸梅汁，其具有生津开胃，消暑止渴的功效。防暑较好的食物-绿豆，清热解暑，利水解毒。防暑较好的肉类-鸭肉，除湿解毒、滋阴养胃。
4、保持充足睡眠
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
5、别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。
