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超级简单的杭州亚运会手抄报图片,杭州亚运会手抄报模板创意画法

2023-04-28 18:10 梦梦 原创 : 学前教育网 手机版

  运动之前的准备活动是非常重要的,要活动好自己的关节、肌肉等,这样就可以有效的防治在运动中出现一些肌肉拉伤等情况,今天小编在这里分享超级简单的杭州亚运会手抄报图片画法,对此感兴趣的小朋友们可以来一起画。

  教你画好看的杭州亚运会手抄报绘画方法

杭州亚运会手抄报

  1、首先在手抄报画面顶部中间写出“杭州亚运会”的标题文字,并在手抄报画面顶部左上角和右上角画树叶、星星和足球等图案。

杭州亚运会手抄报

  2、接着在手抄报画面左右两侧画出矩形边框,并在手抄报画面底部中间画出小女孩图案,左右两侧画彩带等图案。

杭州亚运会手抄报

  3、再画出手抄报画面底部左下角的运动鞋和足球图案修饰边框,并在手抄报画面底部右下角画出图案修饰边框线效果。

杭州亚运会手抄报

  4、线稿绘制结束之后,接下来开始上色了,手抄报画面顶部的报头文字涂上红色、橙色、黄色和绿色,左右两侧的花瓣、礼花等图案涂上不同的颜色。

杭州亚运会手抄报

  5、接着把手抄报画面左右两侧的边框边缘线涂上橙色和紫色,底部中间的人物涂上黑色和蓝色,左右两侧的图案涂上绿色、橙色和灰色。

杭州亚运会手抄报

  6、手抄报画面背景底色涂上粉色,最后在手抄报画面左右两侧的矩形边框内画出格子线,一幅以杭州亚运会为主题的手抄报到这里就画完了。

杭州亚运会手抄报

  杭州亚运会主题手抄报文字怎么写

  关于杭州亚运会主题的手抄报模板绘制结束之后,接下来小朋友们不要忘记在手抄报的格子线上写上内容素材,小编在这里整理了一些和主题相关的资料内容,不知道怎么写可以参考下列相关的文字,选择合适的资料誊抄在手抄报的格子线上。

  一、杭州亚运会简介

  杭州2022年第19届亚运会(The 19th Asian Games Hangzhou 2022),简称“杭州2022年亚运会”,将在中国浙江杭州举行,原定于2022年9月10日至25日举办;2022年7月19日亚洲奥林匹克理事会宣布将于2023年9月23日至10月8日举办,赛事名称和标识保持不变。

  二、运动时的注意事项

  1、运动前应热身

  热身的主要作用是舒展肌肉、活动关节等,运动前热身是防止受伤的重要措施之一,特别是对于业余运动爱好者来说,如果没有进行适当的热身便直接开始剧烈运动,很容易引发肌肉拉伤、关节扭伤、腹痛等症状。

  2、喝水“少量多次”最健康

  夏季气温较高,体能消耗较大,大量的运动会加速人体内水分的流失,因此一定要及时补充水分,在运动前半个小时左右先喝两杯水;在运动过程中要及时补充水分,最好喝生理盐水。补充水分应该采取少量多次”的方式,既不要一次性喝大量的水,也不要等到口渴的时候才喝水。

  3、运动过后勿贪凉,休息一会再冲澡

  运动过后,人体的毛孔处于扩张的状态,如果采取上述方法快速降温,会使毛孔急剧收缩。在这种情况下,虽然体表温度急剧下降,但身体内的热量却散发不出来,很容易引起发烧、感冒等症状。正确的方法是等身上的汗都干了之后再用温水冲澡,而且水温最好高于体温1~2°C。

  三、运动宣传语

  1、锻炼身体,增强体质,报效祖国,服务人民!

  2、全民健身,你我同行。

  3、体育的盛会,我们的节日。

  4、超越极限,超越自我。

  5、挑战自我,超越梦想,团结互助,共创佳绩。

  6、团结进取,开拓创新,顽强拼搏,争创一流。

  7、人类需要体育,世界向往和平。

  8、拼搏追取善学勤奋。

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